无论是作为芭蕾舞业余爱好者还是想走芭蕾舞专业方向，软开都是少儿学习舞蹈的所必将会面临的问题和必须解决的问题，一定要引起高度重视，北京芭蕾世家对此特别开设芭蕾少儿假期软开课来解决问题。

少儿的韧带是有一定弹性的，因为处于生长发育期间，可塑性很强，本课程采用假期的时间针对孩子们身体的软度、开度进行集中训练，课程配有教师任教，结合少儿的身体特点，编制科学的训练方法，帮助孩子们做好软开训练，是突破基本功练习瓶颈的必选课程

课程推荐：少儿芭蕾舞剧目表演培优课程

开班时间选择在假期，便于孩子们集中经历去进行软开训练

软开是学习舞蹈的基础，课程选择用教师任教，经验丰富，迅速帮助孩子突破练习瓶颈

精品小班授课，每位学员都能得到专业的指导，教学质量有保障。

授课内容：

热身运动：做一些腰、胯、膝、踝关节、腿部肌肉的准备活动。提高肌肉的温暖，降低肌肉内部的粘滞性，防止韧带受伤。

软开训练内容：压腿、踢腿、劈叉、开肩、甩腰、擦地、控制等

形体训练：芭蕾舞姿、体态组合训练