距离中考还有22天。

千帆竞发，百舸争流。

而就在5月23日上午，我校在操场上举行2022年中考体育考试成绩满分颁奖大会，仪式由詹永平老师主持。

大会以“零分外妖娆，爱拼才会赢”为主题，现场气势如虹，全体师生尽展凌云之志，中考体育的首战告捷，洋溢着六月中考必胜的决心与自信。

今年中考体育分值从60分提高至70分，体育科目越来越受到重视。我校本次参加中考体育考试学生107人，其中满分57人，接近满分10人，平均分68分。其中901班24人参加考试，满分17人，平均分69分。

正如一位家长所说：看得见的，是健康和荣誉；看不见的，却是孩子更深层次的塑造。

关于体育，毛泽东在《体育之研究》中这样写道：体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。无体是无德智也。

说的是人的全面发展从体育运动开始。

长期锻炼不仅给身体带来满满的活力，还能锻炼一个人的耐挫力、竞争意识、团队合作、人际交往技巧。

喜欢跑跑跳跳的孩子，个性总会更加阳光，看待事物的视角也相对更积极正面。

这是父母花千金万金都无法换来的宝贵财富。

1、体育成第三主科、运动从现在开始

4月21日，教育部发布《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，新课标将于2022年秋季学期开始正式施行。义务教育阶段体育与健康课程内容主要包括基本运动技能、体能、健康教育、专项运动技能和跨学科主题学习。

根据新课标规划，从今年9月起，全国九年义务教育学校各年级均会开设“体育与健康”课，占总课时比例10%-11%，超越外语（6%-8%）和理化生、科学（8%-10%），成为小、初阶段仅次于语文和数学的第三大主科。

这一重要变化，正在告诉我们：体育的重要性不能再被忽视。

值得关注的是，此次教育部发布的《新课标》也强化了幼小衔接，小学一、二年级的所有课程都将在设计层面更加注重活动化、游戏化、生活化，这将让体育教育逐级下沉，帮助更多儿童建立起运动兴趣，提升运动参与度。

毫无疑问，《新课标》的不断修改，始终在向着更科学、国际化、符合儿童身心发育规律的方向发展，这一点与中黄外国语实验学校一直以来的理念不谋而合。

中黄外国语实验学校作为全国青少年校园足球“特色学校”，全国首个“中华武医进校园”示范基地学校，一直以来都很重视学生的体育锻炼与身体健康。

球类展示、竞技比赛都是体育课堂上常见的场景，同时为了加强师生的身体素质，我校积极学习和传承中华传统文化，发展学生的特长。

2.好的教育、从“对”的运动开始

体育强则中国强，国运兴则体育兴。

早在2016年10月发布的《“健康中国2030”规划纲要》中，就已将健康教育纳入国民教育体系，把健康教育作为所有教育阶段素质教育的重要内容。

一个能够适应未来，身心健康的孩子，光懂得学习远远不够，更重要的是会运动，爱运动，拥有良好的运动习惯。

事实上，“运动厉害学习成绩好”是有科学依据的。

一个“零时运动项目”曾得出这样的结论：“每天到校后先锻炼后上课的孩子，注意力更集中，情绪更稳定，学习效果是不运动的孩子的2倍。”

挫折、退缩、自我怀疑……这些孩子人生路上一定会遇到的心理问题，在长期的体育训练中，都存在。能坚持下来的孩子，心态已在无形之中，得到了磨练与锻造。

匹配学校个性化培养模式，中黄外国语实验学校校园内配备了足球场、篮球场、乒乓球场、高尔夫练习场、棒球场等运动设施，加强学生的体能训练，练就强健的体魄；戏剧室、实验室、音乐室、舞蹈室、电脑室等功能室设施齐全，还有丰富的室内外学习空间支持学生的个性化成长。

绿茵足球场上，二年级的学生正在上体育课。我们的外教体育课，是由一名外教老师和一名中教老师组成。

万物有联，运动与知识的融合，可以让同学们在强身健体的同时更好地吸收学科知识。

3.运动带给孩子的、远不止健康那么简单

“中华武医进校园”项目在学校开展以来，全校师生掀起了学习峨嵋武术的风潮。

作为“中华武医进校园” 全国首个示范基地学校，中黄外国语实验学校已陆续开展老师培训、学生“小带练”培训等，并积极参与中华武医的课程研发和实践。

中华武医课程，由文化理解与体验课、体育与健康教育课和兴趣拓展课三大课型组成，分为“传统文化渊源”、“中医药与健康”、“武术之健体与修身”、“武医传统与现代科技”四个教学主题。

通过多样有趣、贴近生活的教学方法，让学生在学中做，做中悟，不仅帮助青少年树立科学养生及健体观念，同时培养多维度看待事物的能力。

除了在跨学科探究和学科学习中融入中华传统文化内容，我们还将峨嵋派“六通拳”纳入体育大课间，全体师生学会了峨嵋派“六通拳”，通过练习传统体育技能加强锻炼身体，同时组建了中华武医校队，每周利用课后时间集中训练2小时，让有兴趣的师生可以进一步深入学习。

4.写在最后

孩子运不运动，关系到的是他的一生。

当他迈开那一步，尽情释放心里的压力，流出满头大汗时，看世界的眼光也会变得不一样。

记得牛津大学久负盛名的罗德奖学金，有一个重要的考核标准：喜爱体育，有运动成就。学校认为，这样的人具备优秀的心智，是值得栽培的领导型人才。

正如，中黄校长翟培琦女士谈到体育运动时，说过这样一句话：“运动是造就一个人认识自我、链接世界最有效的方法，也是能增强个人和群体自控力、坚韧度、耐力和爆发力、合作度、组织协调力及领导力的渠道。”

引导孩子喜欢运动，父母应该自己先做好示范，甚至主动带动孩子，让他看到动起来的好处。

周末全家有空的话，大家可以一起去爬爬山，或者跟着刘耕宏在家“云健身”。

运动之余，不仅给孩子树立好榜样，让他感受到父母陪伴的温暖。还能结合实际情况，教会孩子如何面对生活、克服困难，练就他的心理韧性。

再次热烈祝贺我校2022年中考体育考试取得的优异成绩，愿每位学子用自己的名字镌刻梦想，踔厉奋发，所向披靡，志在必得！